Nutrition 17 – Le sportif


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by Marie Caroline Baraut

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DESCRIPTION DU COURS

nutrition sportif

La nutrition du sportif.

Les filières énergétiques

Le calcul simple du BE sportif

L’alimentation du sportif au quotidien

L’alimentation du sportif à l’entrainement

Principes de l’hydratation du sportif

Principe de la ration d’attente

Objectifs nutritionnels pendant l’effort et fonction du type d’effort

La récupération

CARACTÉRISTIQUES

Les filières énergétiques

Le calcul du besoin énergétique du sportif

La ration d'attente

Exercice virtuel

DÉTAILS DU COURS

La nutrition du sportif.

Une prise en charge diététique spécifique.

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PROCHAINES CLASSES VIRTUELLES

  1. Cours BTS diététique Cahier exercices 20 jours 20 rations

    BTS1 – Nut8 – Construire une ration et sa répartition (EL)

    novembre 22 @ 9 h 00 min - 11 h 00 min
  2. BTS1 – Nut10 – Le plan alimentaire

    novembre 26 @ 8 h 00 min
  3. BTS2 – R10 – Nutrition péri-opératoire

    novembre 26 @ 8 h 00 min
  4. BTS Diététique Cahier exercices GEM-RCN

    BTS1 – Nut11 – Le GEM-RCN (CE)

    décembre 3 @ 8 h 00 min
  5. CDA4 – Les fromages (EL)

    décembre 3 @ 8 h 00 min
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